昔から、快食、快眠、快便と言われている。この三つが、生活の中で満たされていれば、健康の証と言えるでしょう。私たちのような年代になると、特に切実な問題でもあります。
そして、この三つを日々クリアーして明日につなげていくには、私は「快働」という大前提がどうしても必要と思います。働く事の張り合い、やりがいという大義名分があれば、三日坊主に終わらず、この世からおさらばするまで、やり続ける事が可能です。それを人生の終わり前に見つけられれば、鬼に金棒です。
今日も有り難い事に、快働で忙しい日でした。おかげさまでよく眠れる事でしょう。今からもう、こっくりこっくりが始まっています。
